Czerwona herbata – właściwości

Czerwona herbata staje się coraz bardziej popularna. Zioła tego typu posiadają wiele właściwości leczniczych, dzięki czemu zyskują coraz to więcej zwolenników.

Właściwości odchudzające

zioła leczniczeTego typu zioła lecznicze z Kraina Herbaty przede wszystkim stosowane są przy odchudzaniu. Wspierają one pracę metabolizmu, dzięki czemu funkcjonuje on znacznie wydajniej. Ponadto wspomagają również trawienie, zmniejszają przyswajalność tłuszczy i przyspieszają ich zamianę na energię. Oprócz tego czerwona herbata działa również pobudzająco na organizm. W ten sposób ma się więcej energii na wykonywanie codziennych ćwiczeń, które są niezwykle ważne w trakcie odchudzania. Można ćwiczyć nie tylko dłużej, ale również intensywniej. Efekty więc będą szybciej widoczne. Ważną zaletą tej herbaty jest również to, że oczyszcza ona organizm ze szkodliwych toksyn. Tym samym poprawia samopoczucie i wzmacnia organizm.

Układ krążenia

Warto również zauważyć, że herbata ta wspiera również pracę układu krążenia. Obniża poziom cholesterolu we krwi, dzięki czemu zmniejsza prawdopodobieństwo wystąpienia miażdżycy. Wspiera ona również pracę serca i niweluje możliwość zachorowań na wszelkiego rodzaju choroby serca. Obniża również ona ciśnienie krwi, dzięki czemu świetnie sprawdza się dla osób, które cierpią na nadciśnienie tętnicze. Ponadto badania wykazują również, że ma ona działanie przeciwnowotworowe. Zmniejsza prawdopodobieństwo zachorowania na raka.

Herbata turecka – jak prawidłowo zaparzyć?

Zakup oryginalnej herbaty tureckiej to tak naprawdę połowa sukcesu, ponieważ bardzo ważną kwestią jest również to, aby ją prawidłowo zaparzyć. Herbata turecka jest narodowym napojem Turków i każdy smakosz herbaty chociaż raz powinien jej skosztować.


Jak prawidłowo przyrządzić herbatę turecką?

Pierwszym i najważniejszym krokiem jest wsypanie kilku łyżeczek specjalnego suszu do górnego imbryka. Bardzo wiele osób dla lepszego smaku płucze susz zimną wodą i dopiero później zalewa go gorącym wrzątkiem. Jest to doskonałe rozwiązanie dla tych osób, które chcą poprawić kolor tureckiej herbaty. Jeżeli woda zaczyna wrzeć to zalewa się nią herbatę. Duży imbryk należy uzupełnić zimną wodą i po raz kolejny postawić na ogniu. Jeżeli uzupełniona woda gotuje się to esencja w małym imbryku po kilku minutach powinna być gotowa. Bardzo wiele osób na herbatę czeka nawet kwadrans, aby otrzymać wyśmienity smak.

O czym należy pamiętać?

Aby móc w 100% cieszyć się smakiem herbaty tureckiej warto użyć również demli, czyli specjalnego dwupoziomego naczynia. Liściastą herbatę wsypuje się wyłącznie do mniejszego czajnika, a następnie do większego czajnika nalewa się zimną wodę. Na większy imbryk należy położyć mniejszy i dopiero postawić na kuchence. Jeżeli woda się zagotuje to należy zalać liście herbaty, a pozostały niedobór wody ponownie uzupełnić.

Zalety czerwonej herbaty

Czerwona herbata od kilku lat zdobywa sobie coraz szersze grono smakoszy. Nic dziwnego oprócz, wykwintnego smaku, posiada jeszcze wiele walorów prozdrowotnych. Herbata pu-erh rośnie w Chinach i na Tajwanie, stamtąd pochodzi lwia część światowej produkcji.

Jak wytwarza się czerwoną herbatę?

Ten proces praktycznie nie uległ zmianom przez setki lat. Liście pu-erh zaraz po zbiorach poddawane są procesowi fermentacji, nie trwa on jednak długo. To dzięki temu procesowi obrzeża liści zyskują charakterystyczny czerwony kolor, a sama herbata nabiera wyjątkowego korzennego aromatu i smaku.

Dlaczego warto pić herbatę pu-erh?

Jest to naturalny „zabójca tłuszczu”. Napar z czerwonej herbaty reguluje metabolizm i przyśpiesza przemianę materii. Dzięki temu łatwiej się jest nam pozbyć dodatkowych kilogramów. Czerwona herbata działa moczopędnie, dlatego dzięki niej nasz organizm łatwiej pozbywa się toksyn.

Inne zalety czerwonej herbaty?

Jest ich bardzo wiele. Oto niektóre z nich. Herbata czerwona pomaga zapobiegać powstawaniu próchnicy. Wzmacnia nasz organizm. Obniża poziom cholesterolu oraz ciśnienie krwi poprawiając przy tym krążenie. Poprawia pamięć i koncentrację, dobrze wpływa na nasze samopoczucie, gdy mamy obniżony nastrój.